تبلیغات
...آوای سلامتی... - بهداشت روان چیست:

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.

قبل از آنكه بخواهیم راجع به بهداشت روانی صحبت كنیم بهتر است اول ببینیم روان چیست؟

شاید بعضی از شما بچه‌ها درباره روان و معنی آن چیزهایی شنیده باشید بعضی ‌ها هم ممكن است چیز زیادی ندانید.

خیلی از شما‌ در مورد مغز و نحوه‌ی كار آن در انسان چیزهای زیادی خوانده‌اید یا شنیده‌اید.

همانطور كه می‌دانید مغز انسان مركز فرماندهی و تصمیم‌گیری در بدن ما است.

بعلاوه مغز انسان بر نحوه ی انجام این كارها و اینكه با حداكثر دقت انجام شود نیز نظارت دارد پس همان طور كه گفته شد تصمیم گیری ها در مغز ما انجام می شود و برای تصمصم گیری باید فكر كنیم پس افكار مانیز در مغز ما شكل می گیرد همچنین مغز ما محل ایجاد احساسات است احساساتی مثل خوشحالی، غمگینی، عصبانبت و ترس. مغز انسان مقدار و شدت این احساسات را تنظیم می كند.

پس می بینید مغز انسان كارهای زیادی را انجام می دهد. منظور از روان نیز همین كارهایی است كه مغز انجام می دهد كارهایی مثل تصمیم گیری ، فكر كردن، تنظیم احساسات و تنظیم رفتارها و همه‌ی كارهای ما. 

بهداشت روان به معنی مراقبت از مغز و عملكرد مغز است و به همین دلیل از اهمیت زیادی برخوردار است.



تاریخ : سه شنبه 21 مهر 1394 | 11:13 ب.ظ | نویسنده : ... | نظرات
.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • مینی ویکی نت